תהליך כתיבת ספר הזיכרונות לפני שניגשים לכתיבה, חשוב לארגן בראש ממה להתחיל, אילו פרטים כדאי להכניס ואילו לא, והאם סדר הדברים יהיה כרונולוגי, או לא. כתיבת ספר זיכרונות הינה דבר אישי וייחודי לכל אדם, ורק הוא יחליט כיצד ייכתב הספר, ואילו דברים ייכתבו בו. מלבד העניינים הטכניים הקשורים בכתיבת ספר זיכרונות, זהו תהליך רגשי משמעותי. כשאדם מחליט לכתוב ספר זיכרונות, עליו להיות מודע לעובדה שהוא עתיד לעבור תהליך אמוציונאלי מלא כוח, סבלנות ומשמעת עצמית. בעת הכתיבה הוא ייזכר בדברים שקרו, יעלה דמעה כשיכתוב על דברים כואבים ויתרגש מאוד בכתיבת דברים משמחים. לא פעם עלולים לצוץ קשיים רגשיים, כשניגשים לכתוב על אירועים כואבים שקרו בעבר, אך בסוף, תהליך הכתיבה מביא לשחרור הרגשות שהיו עצורים במשך כל השנים, שהכותב לא שיתף בסיפוריו. בעת הכתיבה קל יותר להוציא הכל החוצה ובסוף להוריד את הדברים הפחות רלוונטיים, או הפחות רצויים. כתיבת ספר זיכרונות תורמת לא רק לכותב, אלא גם לקשריו עם משפחתו. אם בעבר הוא נמנע מלספר, בתהליך הכתיבה הוא יכול להתייעץ ולקבל דעות, ובסוף הכתיבה, המשפחה תוכל לקרוא ולהיות שותפה מלאה לכל ההיסטוריה האישית שלו.
RkJQdWJsaXNoZXIy NTQ4MDQ5