7 עולם גדול ופתוח - הרצאות חובקות עולם מרכז הסדרה: עמוס גולדבלט 12:30-09:00 | ימי א' 12:30-11:00 • הרצאה שניה בשעות 10:30-09:00 הרצאה ראשונה בשעות בכל מפגש שתי הרצאות עם תכנים נפרדים מפי טיילים, הרפתקנים פורצי דרך, מרצים ומדריכים סוחפים, כדי להתבשם ולשמוע ממקור ראשון על מסעות וחוויות שעיצבו את חייהם. לצד חברינו הוותיקים, ספי בן יוסף, רווית חבשוש, ינון שבטיאל, חן כץ ורבים וטובים אחרים, יצטרפו ויחזרו גם נפתלי הילגר, רז שרבליס, דקלה ברלינסקי, ראדה בולוס, חגית גפן, ועוד הפתעות ותופינים. * ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום מלא ומגוון. * תוכנית מפורטת של הקורס ניתן לראות באתר העמותה מחול יצירתי מדריכה: אריאלה פלד 12:30-11:00 מתקדמות 10:30-09:00 מתחילות | ימי א' מחול ויצירה הם בסיס לתנועה במרחב, קצב, מוסיקה ושילובם בתנועה. תחום זה מאפשר לנו להכיר את הגוף ולפתח את הדמיון. אין הגבלת גיל ומשקל, כולן מוזמנות לנוע, לנשום ולהנות. אומנות עכשווית מרצה: סמדר שיפטן 10:30-09:00 | ימי א' 19 נלווה את האומנות המודרנית ונלמד על זוגות של אומנים שעיצבו אותה החל מסוף המאה המאה ה- . נבחן את הדרכים בהם יוצרים זוגות של בעלים ונשים, אמן ומודל, אחים, זוגות משני 20 ותחילת המאה ההמינים או בני אותו המין... האם יש השפעה הדדית, או שכל אחד/ת מבני הזוג עוסק בעניינים שונים. ומה תפקידו של כל אחד בתוך הזוגיות הזו. צ'י קונג מדריך: אורי רובין 10:30-9:00 ימי ג' - | 10:30-9:00 ימי א' - ענף ברפואה הסינית המיוחס לתחום הרפואה המונעת ולרפואת השיקום. נחזק ונרכך את מפרקי הגוף עם דגש על מפרקי האגן והברכיים הנושאים את גופנו. התרגול מחזק את שרירי הליבה, מפחית את המתח בשרירים החיצוניים, משפר את היציבה ואת שיווי המשקל ומשפר את מצב הרוח. פלדנקרייז מדריכה: רותי שפיגל 12:30-11:00 ימי ג' - 12:30-11:00 ימי א' - שיטת פלדנקרייז מחברת בין יכולות השכל, הרגש והתנועה והופכת פעולות שהיו נוקשות ומוגבלות בעבר לקלות ונעימות. היא מביאה שיפור בתפקוד התנועתי, מודעות בזמן הפעולה ויציבה טובה יותר. התרגול נעשה בתנוחות שונות על מזרון, בעמידה וגם בישיבה על כסא, ומשלב גם את הנשימה, תנועות העיניים, שרירי הפנים והלסת ושרירי קרקעית האגן. פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - מרכז קלור | קתדרה פירוט והרחבות לקורסים וסדנאותקתדרה במרכז קלור להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
RkJQdWJsaXNoZXIy NTQ4MDQ5