1 שנת פעילות תשפ"ד 2023-2024 רואים רחוק עמותת ותיקי הגליל מרחב לימודי חברתי למבוגרים
2 תוכן עניינים 3 ................................................................................................................................................................. ברכות 4 ........................................................................................................................................... מידע כללי ומחירון 6 ........................................................................................................................................ קתדרה במרכז קלור 12 ............................................................................................................................... קתדרה בבית ותיקי הגליל 20 ............................................................................................................................................... בית ותיקי הגליל 26 .................................................................................................................................... טיולים בארץ ובעולם 32 ............................................................................................................................................... שירותי העמותה 38 ........................................................................................................................................... לוח אירועים שנתי
3 3 בשם תושבי הגליל העליון, אני שמח לברך אתכם לרגל פתיחת שנת הפעילות של עמותת ותיקי הגליל. פתיחת שנה היא הזדמנות מצוינת לציין ולחגוג את חשיבותכם, האזרחים הוותיקים בחברה שלנו, ולהוקיר את פועלכם המבורך לאורך השנים, אשר הפך את הקהילה שלנו למקום טוב יותר. אנו גאים להציע לכם מגוון פעילויות, החל ממרכז היום והקתדרה, דרך מרכז קלור ותוכנית וכלה בטיולים בארץ ובחו"ל ולספק לכם הזדמנויות להתרועע, ללמוד ולהישאר +60 אפ פעילים. אנו מאמינים שכמועצה מחובתנו להבטיח שתושבינו הוותיקים יהיו מוערכים ומכובדים, ואנו מחויבים להעניק לכם את הליווי, הטיפול והתמיכה המגיעים לכם. כשאנו יוצאים לשנה חדשה של אירועים, אנו מצפים לראות אתכם ממשיכים לשגשג וליהנות מכל מה שיש לחיים להציע. אנו מודים לכם על תמיכתכם המתמשכת ומסירותכם לקהילה שלנו, ומאחלים לכולנו שנה נפלאה. גיורא זלץ ראש המועצה בחוברת זו נמצא מידע מפורט אודות שירותי העמותה. החוברת מחולקת לארבע ומכילה את פרוט התוכניות. הכוללת חוגי בוקר ואחה"צ וסיורים לימודיים. מרבית החוגים • קתדרה ללימודי מבוגרים - במתכונת זהה לאקדמיה, בדרכי הוראה המותאמות למבוגרים. מסגרת לימודית חברתית הנותנת לאדם המבוגר סביבה תומכת ומאפשרת מפגש מרכז יום - • חברתי, פעילות ולמידה במגוון חוגים עשיר ומותאם. • טיולים בארץ ובחו"ל מערך שירותים לוותיקי הגליל העליון והאזור, הכולל שירותי קהילה - • שירותי העמותה , מועדונים ביישובים ועוד. +60 בקש"ר, יחידה לרווחת הזקן, התנדבויות, מועדוני מופ"ת, אפ עמותת ותיקי הגליל שמה לעצמה כמטרה לייצר מרחב להתחדשות ומשמעות ולפתח רצף שירותים מותאם. צוות העמותה עומד לרשותך למתן יעוץ והכוונה. אנחנו פה כדי לתת מענה, בכל אחד ואחד מהתחומים הנחוצים והרצויים, ובתחום החברתי בפרט. פנו בכל שאלה וננסה לתת מענה. הצורך שלכם הוא האתגר שלנו. נשמח לפגוש את כולכם ממצים את המירב ואת המיטב, נהנים ממפגש חברתי באווירה נעימה, שותפים פעילים ומעורבים. אל תגידו - זה לא מתאים לי, לא יכול, יקר, רחוק ועוד... פשוט בואו, תציצו והשאר יהיה היסטוריה. זאבית דרומי מנכ"לית ראול כהן יו"ר
4 תקנון, נהלים והסעות | קתדרה 4 מידע כללי, תקנון, נהלים והסעות מחושב לחוג שנתי מלא ולוקח בחשבון את החודשים בהם ישנן חופשות, שכר הלימוד - חגים, פעילויות מיוחדות. באחריות המשתתפים לוודא כי החוג אליו נרשמו מתאים ליכולות הפיזיות שלהם. חוגי פעילות גופנית - המשתתפים מתבקשים להודיע על כל שינוי במצבם הבריאותי. דרכי הרשמה: www.vatikim.org.il ההרשמה לכל החוגים במסגרת 'קתדרה' הינה מקוונת דרך אתר העמותה: • לא מתקיימת רציפות אוטומטית משנה"ל קודמת, יש להרשם מחדש באתר העמותה. • מספר המקומות מוגבל, כל הקודם זוכה. ניתן להיעזר במוקד ההרשמה. • מוקד הרשמה: 12:00-08:30 מענה טלפוני בימים א'-ה' 1/2/5 שלוחות 04-6817944 / 054-9607496 בטלפונים: 054-9607496 כמו כן ניתן לשלוח הודעת וואטסאפ לטלפון: (נחזור אליכם ביום הפעילות הבא) tmicha@galil-elion.org.il ו/או לשלוח דוא"ל לכתובת: תקופת התנסות לאחר הרשמה, תתאפשר התנסות בתשלום לתקופה של עד שני מפגשים ראשונים בלבד, ולא יאוחר מה באם לא עודכן אחרת, יחשב הדבר כהשתתפות מלאה בקורס והחיוב יהיה בהתאם. 29.10.23 אופן התשלום התשלום יבוצע בכרטיס אשראי (ניתן לחלק לעד שישה תשלומים) או דרך תקציב הקיבוץ לקיבוצים בהסדר בלבד (ברעם, סאסא, עמיעד, שדה נחמיה ונאות מרדכי). לחברים/ות בארגון "אלמנות ויתומים" ו"יד לבנים" - ניתן לממש זכאות לסבסוד קורסים. יש לסמן במעמד ההרשמה באם הינך חבר/ה באחד הארגונים. מדיניות ביטול / ועדת חריגים בקשות חריגות להפסקת לימודים ימסרו בכתב בלבד למנהלת הקתדרה בדוא"ל או במזכירות העמותה. הבקשה תידון בוועדת חריגים בראשות מנכ"לית העמותה, מנהלת הקתדרה, ומנהלת החשבונות. בסיום הדיון יצא פרוטוקול מתועד ותימסר הודעה לפונה. תנאי פתיחה לכל אחד מהחוגים מספר מינימלי של משתתפים. חוג ללא המינימום הנדרש לא יפתח / עלול להיסגר. הסעות לפעילות המתקיימות בבית ותיקי הגליל בתל-חי, ניתן להרשם להסעה. מערך ההסעות פועל בכל ימות השבוע ומחייב הרשמה מראש. הסעה לפעילויות המתקיימות במרכז קלור, מותנית במספר נרשמים מאותו אזור. .13:00 . חזרה לקיבוצים 8:00 איסוף מהקיבוצים בסביבות ₪ 600 מחיר שנתי מסובסד להסעות לתושב המועצה (בתמיכת מ.א. הגליל העליון): ₪ 1300 לתושב האזור: קתדרה למבוגרים 2023-2024 תוכנית הלימודים תשפ"ד לימודים סמי אקדמים 27.6.24 ותסתיים ביום חמישי 15.10.23 שנת הלימודים תשפ"ד תפתח ביום ראשון .בבית ותיקי הגליל ובמרכז קלורהפעילות מתקיימת בשני מוקדים: הפעילות תתקיים ברצף לאורך השנה, למעט ימי שישי וערבי חג.
5 מחירון | קתדרה כמות מחיר לתושב המועצה מחיר לתושב האזור שיעור של שעה ₪ 650 ₪ 720 הטבה לשעתיים ₪ 1150 ₪ 1250 שיעורים) 3 יום מלא ( ₪ 1650 ₪ 1800 ימי רביעי - בית ותיקי הגלילמחירון 5 ימים מנוי חודשי א', ג', ה' קבוצת בוקר/ערב ₪ 175 מנוי חודשי בסך ב', ד' קבוצת ערב ₪ 120 מנוי חודשי בסך מנוי לחדר כושרמחירון התשלום לחדר כושר הינו רבעוני, אין התחשבנות על היעדרויות. נושא מחיר קורס לתושב המועצה מחיר קורס לתושב האזור הרצאות מוזיקה ₪ 1000 ₪ 1100 הרצאות העשרה ₪ 1000 ₪ 1100 פעילות גופנית ₪ 950 ₪ 1050 יום מלא במחיר מיוחד ₪ 1800 ₪ 1980 הרצאות ופעילות גופנית בימי שלישי - מרכז קלורמחירון כמות מחיר לתושב המועצה מחיר לתושב האזור יום מלא ₪ 1650 ₪ 1800 יום מלא נוסף ₪ 1450 ₪ 1600 קורס בודד ₪ 900 ₪ 990 לקורסים שנתיים של שעה וחצי מחירון הטבת מחיר בגין יום פעילות מלא.• המחיר הינו לקורס שנתי.• משך המפגש - שעה וחצי. קורסים של שלוש שעות נחשבים כיום מלא.• לקורס חמישי ומעלה. 20% הנחה מיוחדת בגובה • מסלולים ומחירים מיוחדים מצויינים ליד הקורס הרלוונטי.• מחירון
6 מערכת שעות - מרכז קלור | קתדרה שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 12:30-09:00 עולם גדול ופתוח סדרת הרצאות חובקות עולם מרצים מתחלפים בריכוזו של עמוס גולדברג 7 10:30-09:00 מחול יצירתי מתחילות אריאלה פלד 7 צ'י קונג אורי רובין 7 אמנות עכשווית סמדר שיפטן 7 12:30-11:00 מחול יצירתי מתקדמות אריאלה פלד 7 פלדנקרייז רותי שפיגל 7 יום ראשון שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 09:00-08:00 אנסמבל חליליות מתחילים ישי גרשוביץ 9 10:30-09:00 מוזיקה - הרצאות וקונצרטים חיים מרצים מתחלפים 8 1 טיפוח היציבה אופיר שתיל / חגית יהודאי גרשון 11 גאגא סטפן פרי 9 צ'י קונג אורי רובין 7 אנסמבל חליליות מתקדמים ישי גרשוביץ 9 12:30-11:00 תרבות ובריאות - הרצאות העשרה מרצים מתחלפים 8 2 טיפוח היציבה אופיר שתיל / חגית יהודאי גרשון 11 תנועה יצירתית נירה אבין 9 פלדנקרייז רותי שפיגל 7 יום שלישי שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 12:30-09:00 צפונות - מפגשים מרחיבי דעת מרצים מתחלפים 10 10:30-09:00 טאי צ'י משה קדושים 11 מחשבת הגוף רויטל גינזבורג 11 12:30-11:00 טיפוח היציבה אופיר שתיל / חגית יהודאי גרשון 11 יום חמישי ריכוז קורסים וסדנאות מערכת שעות,קתדרה במרכז קלור 12-13 מערכת שעות מפורטת של הפעילות בבית ותיקי הגליל בעמ' מספר
7 עולם גדול ופתוח - הרצאות חובקות עולם מרכז הסדרה: עמוס גולדבלט 12:30-09:00 | ימי א' 12:30-11:00 • הרצאה שניה בשעות 10:30-09:00 הרצאה ראשונה בשעות בכל מפגש שתי הרצאות עם תכנים נפרדים מפי טיילים, הרפתקנים פורצי דרך, מרצים ומדריכים סוחפים, כדי להתבשם ולשמוע ממקור ראשון על מסעות וחוויות שעיצבו את חייהם. לצד חברינו הוותיקים, ספי בן יוסף, רווית חבשוש, ינון שבטיאל, חן כץ ורבים וטובים אחרים, יצטרפו ויחזרו גם נפתלי הילגר, רז שרבליס, דקלה ברלינסקי, ראדה בולוס, חגית גפן, ועוד הפתעות ותופינים. * ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום מלא ומגוון. * תוכנית מפורטת של הקורס ניתן לראות באתר העמותה מחול יצירתי מדריכה: אריאלה פלד 12:30-11:00 מתקדמות 10:30-09:00 מתחילות | ימי א' מחול ויצירה הם בסיס לתנועה במרחב, קצב, מוסיקה ושילובם בתנועה. תחום זה מאפשר לנו להכיר את הגוף ולפתח את הדמיון. אין הגבלת גיל ומשקל, כולן מוזמנות לנוע, לנשום ולהנות. אומנות עכשווית מרצה: סמדר שיפטן 10:30-09:00 | ימי א' 19 נלווה את האומנות המודרנית ונלמד על זוגות של אומנים שעיצבו אותה החל מסוף המאה המאה ה- . נבחן את הדרכים בהם יוצרים זוגות של בעלים ונשים, אמן ומודל, אחים, זוגות משני 20 ותחילת המאה ההמינים או בני אותו המין... האם יש השפעה הדדית, או שכל אחד/ת מבני הזוג עוסק בעניינים שונים. ומה תפקידו של כל אחד בתוך הזוגיות הזו. צ'י קונג מדריך: אורי רובין 10:30-9:00 ימי ג' - | 10:30-9:00 ימי א' - ענף ברפואה הסינית המיוחס לתחום הרפואה המונעת ולרפואת השיקום. נחזק ונרכך את מפרקי הגוף עם דגש על מפרקי האגן והברכיים הנושאים את גופנו. התרגול מחזק את שרירי הליבה, מפחית את המתח בשרירים החיצוניים, משפר את היציבה ואת שיווי המשקל ומשפר את מצב הרוח. פלדנקרייז מדריכה: רותי שפיגל 12:30-11:00 ימי ג' - 12:30-11:00 ימי א' - שיטת פלדנקרייז מחברת בין יכולות השכל, הרגש והתנועה והופכת פעולות שהיו נוקשות ומוגבלות בעבר לקלות ונעימות. היא מביאה שיפור בתפקוד התנועתי, מודעות בזמן הפעולה ויציבה טובה יותר. התרגול נעשה בתנוחות שונות על מזרון, בעמידה וגם בישיבה על כסא, ומשלב גם את הנשימה, תנועות העיניים, שרירי הפנים והלסת ושרירי קרקעית האגן. פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - מרכז קלור | קתדרה פירוט והרחבות לקורסים וסדנאותקתדרה במרכז קלור להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
8 מוזיקה, הרצאות העשרה, שיעורי תנועה ומחול. יום שכולו איכות, תרבות ובריאות"שלישי בקלור" פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - מרכז קלור | קתדרה הרצאות וקונצרטים חיים מוזיקה - 10:30-09:00 | ימי ג' נגה ישורון | צלילים מדברים נהנים ממוזיקה קלאסית באמצעות קונצרטים חיים בליווי הסברים. בוגרת האקדמיה למוסיקה של ת"א בפסנתר, נגה ישורון בסון וחינוך. נגנית ראשונה בתזמורת הסימפונית חיפה, ומרבה להרצות ולהופיע בהרכבים קאמריים וכסולנית. גדולי הזמר העברי ד"ר מוטי אדלר מיהם האומנים שחיברו, הלחינו ושרו את שירי המופת של א"י? מהי תרומתם לעיצובו של הזמר העברי וליצירת האיכות והמגוון הסגנוני המאפיינים אותו? בסדרה נתחקה אחר יצירתם וחייהם של המשוררים, המלחינים והזמרים הבולטים שמלווים את תולדות המדינה, אנשיה ונופיה ביצירתם המוזיקאלית. חוקר ומרצה למוזיקה, מורה לפסנתר ד"ר מוטי אדלר ומומחה בהיסטוריה ותאוריה מוזיקלית. טל בן אור | מוזיקה מחוללת שינוי הרצאות חדשות על כוחה ומקומה של המוסיקה בחיינו. מהפרט לכלל, מימי החול לחג ועל כוחה להיות מקום של ריפוי בחיינו. מומחה בהובלת תהליכי שינוי. מוסיקאי, מורה, טל בן אור מנהל, יזם, יוצר וחוקר. הרצאות העשרהתרבות ובריאות - 12:30-11:00 | ימי ג' מקומות מפורסמים במציאות ובדמיון בראי רונית פליסטרנט | הספרות והאמנות נצא למסע קסום אל מקומות מפורסמים, רובם במציאות וחלקם גם בדמיון, שזכו לתהילת עולם. נעסוק באופן שבו הן הוצגו בספרות ובאמנות, מהעת העתיקה ועד לתקופה המודרנית. מרצה וחוקרת בהיסטוריה, אמנות, וספרות.רונית פליסטרנט זהר רובינשטיין | סוגיות באומנות ישראלית בכל אחד מן המפגשים נציג נושא נבחר מהמגוון של אומנות בארץ ובמדינה, מראשית ההתיישבות הציונית ועד ימינו. בין הנושאים: כיצד יוצרים אומנות ציונית; העבודה היא חיינו; דמות הצבר; החוויה הקיבוצית; יפי הבלורית והתואר; נופי הארץ; על עץ ופרח באומנות ישראל; אומנות במגזרים הדתיים... ועוד, ככל שנספיק. מרצה לתולדות האומנותזהר רובינשטיין דפנה ברקת | הורות כמסע חיים על אתגרי המפגש והקשר עם הילדים המבוגרים שלנו. מהם האתגרים, אילו רגשות שכיחים עולים ביחסים בשלב החיים הזה, איך הקשר התפתח לאורך השנים ומה אפשר לעשות על מנת להתמודד עם האתגרים -על אלו ועוד נשמע בשתי סדרות של הרצאות. סדרה אחת תעסוק ברגשות של עלבון, ביקורת, אשמות והאשמות ביננו ובין ילדינו. סדרה שניה תעסוק באתגרים של המשפחה הבוגרת: יחסים בין אחים, יחסים עם בני ובנות הזוג של ילדינו ויחסים עם הנכדים בראי היחסים עם ילדינו. פסיכולוגית קלינית, ייעוץ ופיתוח ארגוני ואישי.דפנה ברקת מבט בודהיסטי על אורח חיים בריא יעל שלו השנה נחקור נושאים שונים בראי השקפת העולם הבודהיסטית. נלמד איך להשתמש במדיטציה להקל על כאב פיזי, נחקור אכילה מודעת כתרגול רוחני, נבדוק אם ארעיות יכולה להקל עלינו, נלמד טכניקות לשינוי הרגלים הרסניים ונתבונן בנושא המוות כדרך לחיות טוב יותר. לומדת, מתרגלת ומנחה במסורת הבודהיזם הטיבטי.יעל שלו *תוכנית מפורטת של הסדרות ניתן לראות באתר העמותה. פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות קתדרה במרכז קלור להרשמה לחוג להרשמה לחוג
9 מוזיקה, הרצאות העשרה, שיעורי תנועה ומחול. יום שכולו איכות, תרבות ובריאות"שלישי בקלור" פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - מרכז קלור | קתדרה תנועה יצירתית מדריכה: נירה אבין 12:30-11:00 | ימי ג' הרחבת יכולת התנועה דרך הקשבה לגוף, מתוך מקום לקצב האישי ולנוכחות ברגע הזה. דרך חקירה תנועתית, שמחה, הנאה, וזרימה, נחפש (ונמצא) את המקום היצירתי שלנו להבעה אישית. עבודה של מסע אישי, לקראת יצירה משותפת. * תלמידי החוג יפגשו במהלך השנה עם ארבעה אומנים לסדנת אומן משותפת ויצפו בארבעה הופעות מחול ללא תשלום נוסף. גאגא – שפת התנועה של אוהד נהרין מדריך: סטפן פרי 10:30-09:00 | ימי ג' הגאגא מציעה למשתתפים מסגרת להתחבר אל גופם ואל הדמיון שלהם, לחוות תחושות ורגשות, לשפר את הגמישות ולחוות את ההנאה בתנועה בסביבה מזמינה ומאפשרת. הגאגא מאפשרת גישה לכל היכולות שלנו, תורמת לזריזות ולכוח המתפרץ, מעצימה חיוניות וערנות, משחררת מתחים ומאפשרת נוכחות איכותית. תלמידי הקורס יפגשו במהלך השנה עם ארבעה * אומנים לסדנת אומן משותפת ויצפו בארבעה מופעי מחול ללא תוספת מחיר. מחול בגובה העיניים סדרת מחול ודעת ניהול אומנותי: מאיה ברינר בשיתוף עמותת הכוראוגרפים ופרויקט תנועה מקומית 4.6 / 16.4 / 26.3 / 12.12 תאריכים: סדרה של ארבעה מפגשים לאורך השנה, המארחת כוראוגרפים מובילים במפגש מרתק ואינטימי הכולל מופע, הרצאה ושיחה. השנה נתמקד ביצירות מוזיקליות ובקשר בין מוזיקה ומחול. * המסלול הוא חלק מתוכנית המחול השנתית לרקדני הגאגא, ומשתתפי תנועה יצירתית בימי שלישי, אך פתוח גם כמסלול עצמאי למעונינים. המחיר לארבעה מפגשי 'מחול בגובה העיניים' (שאינם רשומים לגאגא ₪ 200 ולתנועה יצירתית) - אנסמבל חליליות מדריך: ישי גרשוביץ 09:00-08:00 מתחילים 10:30-09:00 מתקדמים לנגינה בחלילית יתרונות קוגניטיבים של שימוש יעיל ופעיל במוח שאין כמוהו בחשיבותו לגיל המבוגר. נזכה לחוויה מוזיקאלית של הרמוניה ומלודיה, נגינה בצוותא ומוביליות חברתית. הדרכה שבועית צמודה שלא משאירה אף אחד מאחור. להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
10 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - מרכז קלור | קתדרה מפגשים מרחיבי דעת"צפונות" מרכז הסדרה: גדעון שלח 12:30-09:00 | ' ימי ה תוכנית מגוונת שתחת כנפיה חוסים, מחד, נושאים שהוצפנו בעבר ונחשפים בעידן הזה ומאידך, מגוון נושאים שצופן לנו העתיד, תחזיות וחידושים שלא חלמנו עליהם. השנה תתמקד "צפונות" בתחום הגיאופוליטי - סקירת המתרחש בזירה העולמית, הצגת מגמות, ומתן תחזית על הצפוי להתרחש. "צפונות" תפגיש אותנו עם צמרת ה"ליגה הלאומית" של מרצים - אנשי מדע, רוח ומעש: חיים צבי דותן | ד"ר נינו אבסדרה | ד"ר ישראלה יבלונקה | ד"ר מיכל יערי ד"ר ברוך בן נריה ועוד. | ד"ר סבין יעקובוביץ | פרופ' דן לבנון * ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום שלם ומגוון של פעילות גופנית ודעת. ₪ 200 מספר המקומות בסיורים מוגבל. תוספת לסיורים: * ניתן להירשם להרצאות צפונות בלבד או להרצאות כולל סיורים פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות קתדרה במרכז קלור "צפונות בשטח" השנה ישולבו ארבעה סיורים לימודיים בגזרתנו הקרובה. גבול נתון במחלוקת 9.11.23 מדריך: לשם צוריאל ללכת על המים - יהדות ונצרות לחוף הכינרת 1.2.24 מדריך: חגי דביר מה נותר מרעיון סוריה הגדולה? 28.3.24 מדריך: לשם צוריאל החרמון, העינים של המדינה - חשיבותו בקרבות יום כיפור 16.5.24 מדריך: עמוס גולדבלט חדש! להרשמה לחוג לסדרה משולבת הרצאות וסיורים
11 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - מרכז קלור | קתדרה מחשבת הגוף מדריכה: רויטל גינזבורג 10:30-09:00 | ימי ה' מחשבת הגוף - לנוע במחשבה תחילה. שיעור תנועה נעים ונינוח על מזרונים, להגמשת הגוף; לשכלול היכולת; למניעת כאבי גב' צוואר ושכמות. ללמוד לנוע נכון מתוך הקשבה ומתוך שימוש נכון בטווחי תנועה ובמידת שחרור נכונה. להנאה בהנעה, לחיים טובים בגוף בריא ומניע. טיפוח יציבה מדריכות: אופיר שתיל / חגית יהודאי גרשון 10:30-09:00 | ימי ג' 12:30-11:00 | ימי ג' 10:30-09:00 | ' ימי ה הקניית כלים שילוו אתכם ביומיום ובאימונים. הפעלה נכונה של הגוף בתנועה, בישיבה ובעמידה, שיפור שיווי משקל וקורדינציה, חיזוק השרירים כולל רצפת אגן ותרגול יציבה נכונה. העבודה על פי עקרונות מהיוגה, הפילאטיס, שיטת אלכסנדר ועוד. טאי צ'י מדריך: משה קדושים 10:30-09:00 | ימי ה' אומנות תודעתית של תנועה ללא כוחניות. יציבה טובה מתאפשרת כשכפות הרגליים שלנו נתמכות על ידי האדמה. הכוח החוזר מהאדמה עולה דרך כפות הרגליים וממשיך לעלות ולתמוך בכל חלקי הגוף - כל עוד אנו מאפשרים לו לעשות את זה. ארגון הגוף ליציבה טובה לא מצריך מאמץ, היציבה היא תוצאה של שחרור, של אי עשייה. השחרור מאפשר התאמה מתמשכת של כל חלק בגוף למציאות המשתנה. גמלידע רכזת התוכנית: ענבל בגאר התוכנית מתבססת על שיתוף פעולה בין המכללה האקדמית תל-חי ועמותת ותיקי הגליל, במטרה לאפשר מרחב למידה אקדמי נוסף לגמלאים/ות תושבי הגליל. במסגרת התוכנית מוצע מבחר עשיר של קורסים מתוך מסלולי הלימוד השונים במכללת תל-חי בהם יכולים להשתלב גמלאים ללא התחייבות של הגשת עבודות ומבחנים, להנאה בלבד. התוכנית וההרשמה לשנת הלימודים תשפ"ד יתפרסמו באתר העמותה בחודש אוקטובר ₪ 250 מחיר לקורס סימסטריאלי: להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
12 יום ראשון שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 08:30-06:30 מנויי בוקרמועדון כושר למנויים קלאודיה פיינשטיין 14 11:20-09:00 קרמיקה אופל גלילי 14 12:30-09:00 בית מדרש אורית רוזנבליט 14 ציור - מתחילים ברישום יונתן גל 14 17:30-15:30 מנויי ערבמועדון כושר למנויים קלאודיה פיינשטיין 14 18:00-16:30 ערבית - תרבות ושפה פתחי מסאלחה 15 שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 12:30-09:00 מסלול לימודי אומנות קורסים מתחלפים במגוון תחומי אומנות שימושית בשילוב סיורי אומנות רוני כצמן / חנה דהן פליסינג / הילל פלטקוביץ / לוזית ברנע / סמדר שיפטן 14 17:30-15:30 מנויי ערבמועדון כושר למנויים קלאודיה פיינשטיין 14 יום שני ריכוז קורסים וסדנאות מערכת שעות,קתדרה בבית ותיקי הגליל מערכת שעות בית ותיקי הגליל | קתדרה שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 08:30-06:30 מנויי בוקרמועדון כושר למנויים עומרי יוגב 14 12:30-09:00 מעשה טלאים לאה הובר 15 מתחילותרקמת עמים אביבה יסעור 15 סדנת ציור מתקדמיםסדנת אומן רחל רבינוביץ' 15 אוריינות דיגיטלית נעמי גבאי 15 17:30-15:30 מנויי ערבמועדון כושר למנויים קלאודיה פיינשטיין 14 יום שלישי
יום חמישי שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 08:30-06:30 מנויי בוקרמועדון כושר למנויים סהר גולדברג 14 12:30-09:00 נגרות רמי גולן 19 ממשיכותרקמת עמים אביבה יסעור 19 ציור- כשהדמיון פוגש את המכחול רזי כחלון 19 18:00-15:30 מנויי ערבמועדון כושר למנויים סהר גולדברג 14 13 מערכת שעות בית ותיקי הגליל | קתדרה שעות שם הקורס / פעילות מרצה / מנחה פירוט בעמ' 10:00-08:30 ערבית תרבות ושפה - מתחילים פתחי מסאלחה 15 10:00-09:00 מסע בספרות העברית אורלי גל 16 "הנובליסטים" מירה פלד 16 בריאות טבעית יערה הר שגיא 16 11:00-09:00 צילום חוויתי בסמרטפון - מתחילים שעיה אי מגור 16 חושבים זיכרון - חדר כושר למוח מכון פויירשטייןרחל אלפסי, 16 11:20-10:20 אקולוגיה וקיימות משה שליט 17 החברה הערבית - אקטואליה פתחי מסאלחה 17 TED טד-דיון – הרצאות הלל אפרת 16 12:30-10:20 בית מדרש ביאליק, גלוי וכסוי אורלי גל 17 12:30-11:30 מי כאן בעל הבית? המאבק היהודי על השלטון בארץ חגי ספר 17 מתחיליםאנגלית סוזן יצחק 18 המקרא דילמות מוסריות בסיפורי לאה הורביץ 17 13:00-11:30 ממשיכיםערבית תרבות ושפה - פתחי מסאלחה 15 למתקדמיםמועדון צילום שעיה אי מגור 18 פילוסופיה- אהבת החכמה מאז ולתמיד יעל אבוקרט 17 יום רביעי
14 מסלול ללימודי אומנות 12:30-09:00 | ימי ב' תכנית לימודים במסלול שנתי בה נחווה ונתנסה במגוון דרכים וטכניקות. אין צורך בידע קודם, רק ברצון להתנסות ביצירה חוויתית, צבעונית ושימושית. בנוסף לעבודה בכיתה, נצא לארבעה סיורי אומנות בהדרכת סמדר שיפטן. להלן פירוט הקורסים הנלמדים במסלול: אומנות הניקוד מנחה: רוני כצמן ) סגולות רבות. dot-art ליצירה מנוקדת ( ננקד על מצעים מגוונים, ניצור באמצעות השראה מהטבע ובהשראת אומני דוט-ארט מובילים כיום בעולם. עיסת נייר מנחה: חנה דהן פלייסינג טכניקה עתיקת יומין, ידועה בשימוש בסין לפני מאות שנים. במשך המפגשים, נלמד ונתנסה במגוון טכניקות ליצירה בעיסת הנייר, החל בהכנת החומר במו ידינו ועד לבניית קונסטרוקציות ושימוש בחומרים כמו קרטון, עץ, רשת, וחוטי ברזל. אריגה מחומרים ממוחזרים מנחה: הילל פלטקוביץ בקורס נלמד להשחיל חוטי שתי על נול ידני, נתנסה בטכניקות אריגה בסיסיות ונצא כל אחת עם תוצר ייחודי משלה. נשתמש בחומרים ממוחזרים, חומרים מן הטבע, חוטי צמר וטריקו, וכל טקסטיל שיהיה אפשר לארוג אותו. סדנת קליעה בחומרים מהטבע מנחה: לוזית ברנע נקלע סלים מנצרים בגדלים שונים בשילוב נצרים שנצבעו בחומרים טבעיים. נשלב בקליעה חומרים רכים. נלמד להכין סלי נשיאה וכך נוכל להשתמש בסל לכל דבר ומקום אליו נלך... סיורי אומנות סמדר שפטן מארחת מדריכים חדשים 26 פירוט בעמוד פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות קתדרה בבית ותיקי הגליל 14 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - בית ותיקי הגליל | קתדרה מועדון חדר כושר בהדרכת: קלאודיה פיינשטיין, סהר גולדברג, עומרי יוגב, רז כשר 08:30-06:30 | ' ימים א', ג', ה מנוי בוקר 18:30-15:30 | ' ימים א', ג', המנוי ערב 17:30-15:00 | ימים ב', ד' אימון חופשי במכשירי הכושר והכוח ושיעור התעמלות קבוצתי מונחה המשלב אלמנטים של פיתול, העמסה והרחבת טווחי תנועה בדגש על עבודת בטן ויציבה, לשיפור הכושר הגופני. קרמיקה מנחה: אופל גלילי 11:20-09:00 | ימי א' העבודה בחומר נותנת דרור לדמיון, מרגיעה, מעשירה, צבעונית ומשמחת. במפגשים נלמד שיטות שונות. * אין צורך בידע או ניסיון קודמים. תשלום נפרד לתוצרים בהתאם לעלויות חומרי הגלם. בית מדרש מנחה: אורית רוזנבליט 12:30-09:00 | ימי א' בית המדרש מזמן לקבוצת הלומדים התנסות בלימוד המשלבת עיון במקורות יהודיים עם שיחה מתמשכת על משמעותם בין העיון לחיים האישיים, התרבותיים והחברתיים שלנו. יום הלימודים נחלק לשני פרקים: (השנה נתחיל בתהילים קל"ג) . עיון בספר תהילים 1 . לימוד משותף של פרק בתלמוד - פרק ג' 2 במסכת ברכות "מי שמתו" העוסק בפטור ממצוות, ובזמנים הפטורים ממצוות. ציור – מתחילים ברישום מנחה: יונתן גל 12:30-09:00 | ימי א' בקורס נכיר את יסודות הרישום והציור דרך הדגמות והתנסות אישית, נעבוד עם עפרונות מסוגים שונים: פחם, גירי פסטל ועוד... נלמד ונתנסה בנושאים כמו: קשר עין-יד, אור וצל, יצירת נפח, פרופורציות, קומפוזיציה, טקסטורות, פרספקטיבה ועוד. * המחיר לא כולל חומרים. מסלול שנתי ₪ 2350 מחיר לתושב מ.א. הגליל העליון: ₪ 2580 מחיר לתושב האזור: * המחיר כולל חומרים, תוצרים וארבעה סיורי אומנות להרשמה להרשמה להרשמה להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
15 15 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - בית ותיקי הגליל | קתדרה ערבית – תרבות ושפה מנחה: פתחי מסאלחה ממשיכים 18:00-16:30 | ימי א' ממשיכים 13:00-11:30 | ימי ד' הקורס יכלול את לימודי השפה הערבית העממית המדוברת להתנהלות יום יומית וכתיבת השפה הערבית. נלמד על תרבות, מנהגים ומסורות בחברה הערבית לרבות בדברים הנוגעים לכללי נימוס. כמו כן נלמד על תרבות האסלאם כולל הלכה, חברה, מנהגים ומסורות. * מתאים לדוברי ערבית בסיסית ולבוגרי קורסים קודמים. ערבית מתחילים 10:00-08:30 | ימי ד' לימודי ערבית מדוברת לקהל דובר עברית, לימוד קל ומהנה הכולל היכרות עם השפה הערבית (בתעתיק עברי) ויעסוק בתכנים הנחוצים לניהול שיחה עם הסביבה כמו היכרות אישית, שיחת חברים, תחביבים, משפחה ועוד...שיחת חברים, תחביבים, משפחה, חגים, דתות, מודעות בין תרבותית ועוד, תוך התייחסות למבנים המאפיינים את הערבית המדוברת בארץ. מעשה טלאים מנחה: לאה הובר 12:30-09:00 | ימי ג' מלאכת חיבור בדים בטכניקות מסורתיות או חדשניות, בעבודת יד ומכונה, ליצירת עבודות טקסטיל בסגנונות שונים. בקורס נלמד להתחבר אל הבד ואל עצמנו. * נדרש ניסיון קודם בתפירה על במכונה מתחילותרקמת עמים מנחה: אביבה יסעור 12:30-09:00 | ימי ג' במסגרת הקורס נתמקד בלימוד מסורת הרקמה של מספר ארצות. לכל ארץ/חבל ארץ יש מסורת רקמה אופיינית לו הכוללת: תכים, דגמים וכמובן צבעים. נלמד על ההשפעות של הארצות השכנות, והיכרות עם אורח החיים. המטרה העיקרית היא לנסות לשמר (כמה שניתן) את מסורת הרקמה. מתקדמיםסדנת אומן - סדנת ציור מנחה: רחל רבינוביץ' 12:30-09:00 | ימי ג' הסדנה מיועדת לציירות/ים בעלות/י ניסיון במגוון טכניקות ושליטה ברישום, מטרת הסדנה לספק מרחב יצירה והתפתחות ליוצרות/ים עצמאיות/ים. המפגשים ישלבו רקע תיאורטי ותרגילים המעודדים חשיבה יצירתית ומחייבים יכולת ושליטה בציור. התרגילים מכוונים להתבוננות מעמיקה בעולם ויצירת קשרים דמיוניים ומפתיעים בעקבותיה. פעם בחודש יוקדש זמן להרצאה, שתאפשר ללומדות/ ים לקבל השראה מאומניות/ים שנקודת מבטן/ם מרעננת ושונה. במהלך חודש תתכנן כל תלמיד/ה את יצירתה/ו ותפתח אותה, במטרה להגיע לחופש והפעלת הדמיון. החלק הטכני נילווה ונסמך על החלק התוכני. * המחיר לא כולל חומרים. אוריינות דיגיטלית במחשב ובסמארטפון מנחה: נעמי גבאי 12:30-09:00 | ימי ג' לימוד שפה מחשבית בצורה מחשבתית. נשתמש בארגז כלים המעניק מיומנויות בתוכנות האופיס, ושירותי גוגל. תוכנת קנבה - כלי עיצוב חינמי: מצגות, בונוס: סרטונים, מדיה חברתית. הכרות, למידה ויצירה. את שיעורי הקנבה תלמד עדי ג'רסי. חדש! להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
16 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - בית ותיקי הגליל | קתדרה 16 מתחילים צילום חוויתי בסמרטפון מנחה: שעיה אי מגור 11:00-09:00 | ימי ד' נלמד לצלם באמצעות מצלמת הטלפון הנייד, שרוב תכונותיה טרם נחשפו בפניכם. נעשה שימוש בתוכנת עריכה מקצועית ייעודית לנייד. נשכלל את ההתבוננות, ואת ה"קול" האישי בצילום – כך שנספר לעולם משהו על מה שמרגש אותנו כשאנו מתבוננים ומצלמים. הקורס מיועד לכל אדם. ובעיקר למי שרוצה לגעת אין צורך בידע קודם.ביופי ובעוצמת החיים. מסע בספרות עברית מרצה: אורלי גל 10:00-09:00 | ' ימי ד מפגש עם יוצרים ונושאים שהשפיעו ועיצבו את התרבות בישוב ובארץ. חדר כושר למוח TM חושבים זיכרון מנחה: רחל אלפסי 11:00-09:00 | ' ימי ד כמה פעמים אמרתם לעצמכם: "הזיכרון שלי הוא לא כמו שהיה פעם", "אני לא טוב בזכירת אירועים / פרצופים / שמות". אמירות רווחות אלה משקפות גישה פסיבית לזיכרון. גישת פוירשטיין רואה את הזיכרון כתהליך אקטיבי שעיקרו שיחזור אנו מציעים TM המציאות. בשיטת חושבים זיכרון "חדר כושר למוח" – מגוון תרגילים לחיזוק וטיפוח תהליכי חשיבה ומיומנות כדי לשמר ולחזק את היכולת לזכור ולהיזכר. ₪ 1750 מחיר לתושב מ.א. הגליל העליון: ₪ 1950 מחיר לתושב האזור: פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות קתדרה בבית ותיקי הגליל טד-דיון TED הרצאות מנחה: הלל אפרת 11:20-10:20 | ימי ד' הקורס פותח שאלות, שובר מוסכמות ומציג היבטים חדשים על העולם וגם עליך - ואולי גם נותן תשובות. מבנה כל מפגש: הכנה לנושא המפגש, הקרנת הרצאת טד ושיח מעמיק על המשמעות והתועלת, האישית והכללית, שאת/ה יכול/ה להפיק מהרעיונות, התובנות והמידע המובאים בסרט ועל ידי המנחה במהלך המפגש. "הנובליסטים" מנחה: מירה פלד 10:00-09:00 | ימי ד' בקורס נדבר על זוכי פרס הנובל הישראלים בתחומי הפיזיולוגיה, רפואה וכימיה. נמשיך במדענים הגדולים שזכו בפרס נובל בשנים האחרונות ונתאר את פריצות הדרך המשמעותיות באותו תחום. בריאות טבעית מנחה: יערה הר שגיא 10:00-09:00 | ימי ד' בריאות טבעית מתחילה מבפנים. בקורס נלמד על מחלקות בגוף האדם, נחבר בין איברים פיזיים לרגשות ונלמד איך לשמור על בריאות מיטבית בצורה טבעית. הקורס מציע נקודת מבט עתיקה וחדשנית על בריאות וגוף האדם. נעמיק את הידע וההתנסות בשמנים אתריים, צמחי מרפא, מדיטציה, כתיבה ותרגולים ליצירת חיבור שלם יותר עם החומר הנלמד ובעיקר עם עצמנו. חדש! חדש! חדש! להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
17 17 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - בית ותיקי הגליל | קתדרה החברה הערבית- אקטואליה מרצה: פתחי מסאלחה 11:20-10:20 | ' ימי ד בקורס נעלה נושאים אקטואליים הנוגעים לחברה הערבית בכלל ולחברה הערבית הישראלית בפרט, לרבות נושאים שאקטואליים לאותו שבוע או חודש. נסקור את הפלגים, זרמים וכתות באסלאם, נרחיב בדומה ובשונה ונכנס לנושאי הלכה בפלגים הסוני והשיעי. כמו כן נשווה את הנרטיב המוסלמי והיהודי בקוראן. בית מדרש ביאליק גלוי וכסוי מנחה: אורלי גל 11:30-10:20 | ימי ד' גלוי וכסוי ביצירת ביאליק. מפגש ושיח על שירים, סיפורים והגות של ענק ספרות ותרבות. 2024 אקולוגיה וקיימות מנחה: משה שליט 11:20-10:20 | ימי ד' נבחן את התנהלותנו, כתושבי כדור הארץ מול משאבי הטבע שהעמיד לרשותנו הכדור. משאבים אילו הם הבסיס המוצק ליכולת הקיום שלנו והתכלותם מאיימת על עתיד המין האנושי. האם התנהלותנו עוזרת לשמור על מערכת יחסים הוגנת ומשמרת או זוללת אותם ברעבתנות חסרת מעצורים? נעסוק בדרכים המגוונות לשפר את מערכת יחסים זו לטווח ארוך. מי כאן בעל הבית? המאבק היהודי על השלטון בארץ בתקופת בית שני מנחה: דר' חגי ספר 12:30-11:30 | ימי ד' הקורס עוסק בהסברת היחס היהודי לארץ ישראל ולזכות השלטון על ארץ ישראל הנעה בין שתי גישות: הגישה המשלימה עם שלטון נוכרי ונוכרים נשענת על ההלכה כפי שהתקבלה בתקופה הפרסית וההלניסטית והגישה הקנאית השוללת קיום של נוכרים ושלטון נוכרי כפי שהתפתחה תחת השלטון החשמונאי. דילמות מוסריות בסיפורי המקרא מנחה: לאה הורביץ 12:30-11:30 | ימי ד' מהי דילמה מוסרית? מהו הערך המניע את הבחירה של האדם העומד בפני דילמה? מהן ההשלכות של הבחירה? כל זה בסיפורי התנ״ך: אחותי את, עקדת יצחק, גניבת הבכורה, יוסף ואחיו, חוק החרם וכיבוש יריחו, פילגש בגבעה, דוד ואבשלום, כרם נבות היזרעאלי, מגילת אסתר ועוד... פילוסופיה - אהבת החכמה, מאז ולתמיד מנחה: יעל אבוקרט 13:00-11:30 | ימי ד' חשיבה היא דבר מהותי לאדם, שכן, מבין כל בעלי החיים הוא יצור חושב באופן ייחודי. על כן, ללמידה ולמפגש עיוני מעורר הרהורים יש ערך אנושי רב עבור כל אחת ואחד מאתנו. בקורס נפגוש מבחר של תיאוריות פילוסופיות שנכתבו על ידי הוגים מגוונים, החוקרות לגבי העולם, המוסר, האושר, האנושיות, הקיום ובכלל החיים הטובים. נכיר את התיאוריות, נעמוד על חשיבותן ותרומתן לחברה האנושית נדון ונתהה לגבי הרלוונטיות שלהן מאז ועד היום. חדש! חדש! להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
18 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות קתדרה בבית ותיקי הגליל פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - בית ותיקי הגליל | קתדרה 18 אנגלית מתחילים מנחה: סוזן יצחק 12:30-11:30 | ימי ד' הקורס מתאים לכל מי שמעונין לשפר את מיומנויות השפה שלו, להעשיר את אוצר המילים, להבין את הדקדוק האנגלי ולצבור ביטחון בשפה הלמידה תתבצע בקבוצה קטנה. האנגלית. מתקדמים מועדון הצילום מנחה: שעיה אי מגור 13:30-11:30 | ימי ד' אתם כבר מצלמים ועדיין הייתם רוצים לצלם קצת יותר טוב, כמו "ההוא שיודע?" עשיתם את קורס המתחילים ונדבקתם בחיידק? במועדון המתקדמים נצלם 'יותר יפה, יותר איכותי, יותר מרגש'. אחת לחודש נעזוב את הכיתה ונצא לצילום חווייתי משותף. נקדיש זמן לצילומים בסביבה המיוחדת של הגליל העליון, וקצת יותר רחוק. וניתן זמן איכות למשוב על העבודות. נעמיק את הידע במרכיבי הצילום – האור, הקומפוזיציה וההתבוננות ב"סיפור". נעסוק בצילום אמנותי, בצילום יצירתי, בצילום כמבע אישי, בצילום טיפולי, ובעיקר - בצילום מרגש שנוגע באנשים ובעולמם. נעמיק גם באפשרויות העריכה והטיפול בצילום. נפתח צוהר לצלמים מפורסמים מהארץ ומהעולם כדי להבין את ייחודם וסודם. המועדון מיועד למי שיש את יסודות הצילום והראייה הצילומית, וגם למי שמצלם, אוהב צילום ורוצה עוד. המצלמה בנייד תהיה כלי העבודה המרכזי שלנו. המחיר כולל שבעה ימי צילום בחוץ. ₪ 1530 תושב מ.א. הגליל העליון: ₪ 1680 תושב האזור: חדש! להרשמה לחוג להרשמה לחוג
19 19 פירוט והרחבות לקורסים וסדנאות - בית ותיקי הגליל | קתדרה נגרות מנחה: רמי גולן 12:30-09:00 | ימי ה' הצטרפו למסע הכרות ועשייה בעולם העץ, לתת ביטוי ליצירתיות שבכם, התנסות בכלי עבודה, תכנון, עיצוב ובנייה, בליווי מקצועי בנגריה מאובזרת. * מיועד לנשים וגברים • אין צורך בידע מוקדם. • גודל העבודות מוגבל • תשלום נפרד לתוצרים בהתאם לעלויות חומרי הגלם. (ממשיכות) רקמת עמים מנחה: אביבה יסעור 12:30-09:00 | ימי ה' במסגרת הקורס נתמקד בלימוד מסורת הרקמה של מספר ארצות. לכל ארץ/חבל ארץ יש מסורת רקמה אופיינית לו הכוללת: תכים, דגמים וכמובן צבעים. נלמד על ההשפעות של הארצות השכנות, והיכרות עם אורח החיים. המטרה העיקרית היא לנסות לשמר (כמה שניתן) את מסורת הרקמה. כשהדמיון פוגש את המכחול מנחה: רזי כחלון 12:30-09:00 | ימי ה' קורס ציור עוסק בפיתוח מיומנויות עבודה עם מגוון חומרים וטכניקות אשר מחזקים את היכולת החושית והרעיונית. שכלול השפה הציורית ושילוב הרעיון והטכניקה לכדי יצירה הומוגנית שלמה. * המחיר לא כולל חומרים. למידה מרחוק - חי מתל-חי תוכנית למידה מרחוק של עמותת ותיקי הגליל בשיתוף עם משרד הרווחה וחברת יוניפר קייר. - התכנית פועלת בימים א-ה בשעות הבוקר. - בכל יום נשדר אליכם בשידור חי שיעור תנועה בהדרכת צוות מדריכי/ות הכושר שלנו והרצאה עם מיטב מרצי הבית ומרצים חדשים. - כל התכנים מוקלטים וזמינים עבורכם לצפייה חוזרת באמצעות מערכת יוניפר. - בנוסף לשידורים החיים שלנו, עומדים לרשותכם כל השידורים החיים והמוקלטים של חברת יוניפר. - תוכנית הפעילות מתעדכנת ומפורסמת למנויים באתר העמותה. - תמיכה טכנית על ידי מענה אנושי ניתנת במוקד התמיכה. מזמינים אתכם להצטרף לתוכנית גמישה, מעניינת ומעשירה. אנחנו כאן לשירותכם עד הבית. להרשמה לחוג להרשמה לחוג להרשמה לחוג
flippingbook.comRkJQdWJsaXNoZXIy NTQ4MDQ5