242 שהם רוצים מידע שיוכלו להבין בקלות, כמו: מה בריא ומה לא? הם גם אמרו, שלא תמיד הצוות המטפל מבין את המסרים על מנת לסייע להם. . אמצעים כספיים – המשתתפים הביעו דאגה וחשש מכך, שלא תמיד 4 יש להם כסף לקנות את המזון המתאים או להשתתף בפעילות התורמת . הכרה שלהם ושל אחרים במצבם הבריאותי – 5 לאורח חיים בריא. המשתתפים שהכירו בצורך שלהם לרדת במשקל אמרו שאין להם מספיק תמיכה מהסביבה ללכת לקבוצת שומרי משקל, או שזה יקר מדי. אף אחד .6 מהמשתתפים לא קיבל הפניה מרופא המשפחה שלהם לקבוצה כזו. חסמים חיצוניים – התוויות על גבי מוצרי המזון אינן ברורות מספיק. עודף פרסומות לאוכל לא בריא. חלק מהמשתתפים ציינו כי פעילויות הספורט והפנאי אינן נגישות לאנשים כמוהם. המשותף לכל התמות היא תחושת התסכול של המשתתפים. הם היו רוצים לקבל מידע נגיש לגבי אכילה נכונה ושמירת אורח חיים בריא, וגם למה זה חשוב. הם הציעו בעצמם מגוון פתרונות להנגשה. חשיבותו העיקרית של מחקר זה היא העובדה ). אם Doherty et al., 2020( שבצוות המחקר השתתפו אנשים עם מש"ה כן, ברור כי השינוי ההתנהגותי ברמת הפרט, הוא כמובן צעד הכרחי, אך בלתי מספיק. כל התערבות צריכה לכלול גם את המסגרת בה חיים אנשים עם מש"ה, וכן מדיניות חברתית, תכנון אורבני, חינוך לבריאות מגיל צעיר, .)Blüher, 2019( ' ייצור מזון, הנגשת מזון בריא לכולם וכו ההמלצה היא, כי כל תכנית התערבות צריכה לכלול מספר מרכיבים. National Institute for Health( NICE - כך, למשל, באנגליה ממליץ ה ) על המאפיינים הבאים: NICE, 2016( )and Care Excellence קלוריות ביום), פעילות 600 • התכנית תכלול דיאטה (הפחתה של גופנית המותאמת לאורח החיים של המשתתף ושינוי התנהגותי. • התכנית תהיה רב מקצועית ותכלול דיאטן, פסיכולוג ומאמן כושר. • התכנית תימשך לפחות שלושה חודשים, כאשר בכל שבוע יתקיים לפחות מפגש אחד, וההמלצה היא לשקול את המשתתפים בכל מפגש. • התכנית תציב מטרות בנות השגה של משקל יעד לכל משתתף. • תהיה התמקדות בשינוי אורח חיים ומניעה של עליה במשקל לאחר סיום התכנית. • התכנית תדריך את המשתתפים כיצד להפחית התנהגות יושבנית ולשלב יותר פעילות גופנית בחיי היומיום. • התכנית תותאם לכל אחד ואחד מהמשתתפים ותספק תמיכה לכל אורכה. גליה גולן שפרינצק
RkJQdWJsaXNoZXIy NTQ4MDQ5